ダイエットするには、まず体を温め、体温をあげ新陳代謝の良い状態をつくるのが必須条件です。
そういう体になると筋力も上がり、脂肪を燃焼するので、老廃物も排出しやすくなります。

YOSAでは個人差はありますが、一回入っただけで体脂肪が1～3％程度落ちる傾向があります。
しかし、ずっと落ちたままではありません。
人間の体は太古の昔から飢餓との闘いだったので元の状態に戻そう、という復元力が働くため、2～3日もすると体は元の状態に戻ります。
そのため、YOSAでダイエットをめざす方には、長時間、間隔をあけずにお入りになることをおすすめいたします。

体温を上げ、よりエネルギーを消費しやすい体、食べても太りにくい体質を作りましょう！

体温が一度上がると免疫力は5倍にもなると言われています。
免疫学の権威安房徹先生は『温めることで治らない病気はない』と言い切っておられるほどです。

体温が高くなると、代謝が上がり、老廃物を出しやすく、また免疫力が上がることで病気になりにくい体になり、色艶の良い健康的な肌にもなるのです。

ではなぜ体温が上がると良いのでしょうか？

それは、体温が上がることで血液循環がよくなり、体内の老廃物は体外に排出され、血液はさらさらの状態になります。すると60兆個あると言われている細胞のすみずみにまで栄養が行きわたりやすくなるため、健康な状態になるのです。

女性特有の冷え症や生理痛は内臓を温めることで改善します。
この他、子宮内膜症、膀胱炎、なども下半身の冷えが原因で起こりやすくなります。

まずは内臓を温めましょう！